L'avenir ne s'improvise pas il se crée
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Savoir être - Management comportemental


Référence : EP18

 Durée

 Public

  • Toute personne désireuse de gagner en confort, en mieux-être et en efficacité personnelle et professionnelle.

 Pré-requis

  • aucun

 Objectifs

  • Mieux se connaître, pour mieux connaître et mieux comprendre les autres
  • Découvrir les grands principes de la communication interpersonnelle
  • Renforcer l’estime de soi et mieux gérer son stress
  • Adopter un comportement assertif et créer des relations constructives

 Méthodes et Supports Pédagogiques

Méthodes

  • La formation s’effectue à partir d’expériences personnelles et de situations vécues.
  • Alternance d’échanges, de tests, d’apports théoriques et méthodologiques, et de mises en situations pratiques.

Supports Pédagogiques

  • Remise d’un support pédagogique.

 Programme

Auto diagnostic de son Image et bilan de ses capacités relationnelles

  • Les distorsions de l’Image : Comment sommes-nous perçus par les autres ?
  • Les enjeux de l’apparence dans les relations humaines
  • Bilan personnel et pistes d’amélioration comportementale
 

La maîtrise de la Communication interpersonnelle

  • Les fondamentaux de la Communication interpersonnelle
  • Les principaux outils d’une communication efficace
  • Empathie et quête de cohérence comportementale
 

Les principaux outils du Développement personnel

  • L’Analyse Transactionnelle (AT)
  • La Programmation Neuro Linguistique (PNL)
  • Les apports des Neurosciences et les mécanismes de l’action
 

L’Affirmation de soi et l’Efficacité personnelle

  • Estime de soi et gestion du stress
  • Le comportement assertif et les relations constructives
  • Le Rapport «gagnant-gagnant» dans les relations humaines